“next time is next time. now is now.”
A kedvenc idézetem a Perfect Days című filmből, mely európai rendezésben, de Japánban, Tokyoban játszódik. Talán hallottál már róla, ha másról nem, az ikonikus színes kültéri mosdókról a parkokban, melyek kívülről áttetszőek, de amikor bezáródik az ajtó, az üveg elsötétedik.
Wim Wenders megbízása eredetileg dokumentumfilmekről szólt volna ezekről a wc-kről, de aztán teljes sztorit látott benne a rendező. A film főszereplője Hirayama, egy egyedülálló férfi, akinek munkája Tokyo nyilvános illemhelyiségeinek takarítása - és micsoda szendvedéllyel végzi azt! Az ő mindennapjait látjuk, ébredés-lefekvés-ébredés-lefekvés ciklusokban - és képzeld, minden napja tele van mosollyal - mert meglátja a szépséget az élet apró dolgaiban.
Elgondolkoztál már, hogy mennyire túlbonyolítjuk a saját életünket, pedig sokkal egyszerűbben is megélhetnénk a napokat? Több “glimmer”, kevesebb “trigger” társaságában.
Példát vehetnénk a méltán híres japán egyszerűségről és filozófiákról.
A ’Perfect Days’ jelenetei pontosan ezeket mutatják meg:
meghallani a reggeli levélsöprést,
ébredés után kinézni a fák lombjára,
gondosan megöntözni a nevelt kis növényeket,
csukott szemmel élvezni a zenét,
gyönyörködni útközben a város szépségeiben, az épületekben,
ebédelni a parkban,
és egyszerűen csak hagyni, hogy a komorebi - a lombokon átszűrődő fény - átjárja a napunkat.
Milyen egyszerű dolgok, és mégis mennyi minden van bennük!
Nekünk, akik itt Európában, de itthon talán különösen hajlamosak vagyunk mindent túlgondolni, túlbonyolítani, túlvásárolni, különösen jól jönnek ezek a rávilágítások.
ISMERED AZ
“erdőfürdő”-T?
A Shinrin Yoku (森林浴) szó szerinti jelentése: „erdőfürdő”, azaz az erdő légkörében való “megmártózás.”
Ezt a kifejezést először a japán erdészeti hivatal (Forest Agency) használta 1982-ben, amikor azt javasolták, hogy az emberek rendszeresen töltsenek időt az erdőben egészségmegőrzés céljából.
Arra buzdították az embereket, hogy egyszerűen
lassítsanak le,
lélegezzenek,
érezzék a fák jelenlétét, a fényt, az illatokat.
Menj ki egyszerűen magadtól egy erdőbe vagy parkba: csupán megfigyelni azt, lélegezni, LENNI. Nem kell, hogy történjen semmi, de mégis minden történik: a csend, a szél, a fény, a levegő. Aztán egy idő múlva már nem csak az erdőben fogod megtalálni és meglátni mindezt.
A Tökéletes napok (Perfect Days) c.film pontosan ezt mutatja meg: egy egyszerű nap is lehet teljes, ha észrevesszük a részleteit. A reggeli levélsöprést, a lombon átszűrődő fényt, a kávé/tea melegét a kézben. Nem kell mindig akarni mindezt jobbá tenni, becsomagolni, tanítani.
“Next time is next time. Now is now.”
A legközelebb majd akkor lesz. A múlt már megtörtént. A MOST is elég jó - ráadásul pontosan úgy, ahogy van.
Yoyogi Fukamachi Mini Park, Forrás: https://tokyotoilet.jp
A film 2 órás, aktív cselekményektől mentes. Sok-sok apró csoda, egy kevés családi, baráti szál, érzelmek teljes skálája - a nagy történések pedig majd Benned történnek.
Szívből ajánlom a filmet, akár csak kukkants néha bele, és használd a napjaidban, amit éppen kapsz tőle.
Teszek így - szerencsére ösztönösen - én is, sokszor 2 idegösszeomlás között, mert az élet bizony nem mindig slow living és nem is habostorta, felénk sem…De így legalább újra és újra helyreáll az egyensúly.